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文: 多元智能訓練協會

近期年青人輕生情況令人憂慮,多元智能訓練協會顧問羅志華教授呼籲,公眾多加留意家人及朋友的情緒反應,也要培育抗逆回彈力(resilence)去適當處理壓力,若受困者有人關心和支援,便能持久地承受苦痛,較容易接受未來的挑戰。

 

多元智能訓練協會上周六(3月19日)舉辦「如何抗逆 + 保持穩定情商?」講座,於九龍國際浸信會舉行,由羅志華教授主講,他表示,人在適當處理壓力下方能成長,真正「成長是要經歷痛苦」,助其經歷的便是抗逆回彈力(又稱為心理定力),這正能量源頭,其實是來自父母。

 

羅志華博士指出:「若受困人出現家庭問題,無法有適當的抗逆回彈力,需盡快找專業人士支援,一些教會及天主教機構,提供已受訓的『代父代母』,可以陪伴受困者經歷困難,幫助其成長,鍛練抗逆回彈力,這也是可考慮的方法。」

獲得父母或「代父代母」適當的情緒支援(Parental Involvement),羅志華教授表示,這只是防止(PREVENTION)輕生的第一步,還需注意以下範疇:

Parental Involvement – 父母或「代父代母」支援

Removal of dangerous materials -清除潛在危險物,例如鎖上通往天台的門

Evaluation – 若有任何異常,需立即評估情況

Ventilation of feelings – 盡量讓受困者舒發所想所感

Early intervention – 提早介入,以防問題繼續惡化

Never ignore suicide threat – 密切關注受困者的輕生念頭,不可有當無

Talk –爭取機會與受困者傾談

Involvement of professionals – 尋找專業人士協助受困者

Observe change of behavior – 留意受困者的行為轉變

Non-judgemental  – 不要論斷他人