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走過「創傷後壓力症」工作坊 

Free from PTSD

「創傷後壓力症」又稱PTSD (Post Traumatic Stress Disorder),發生於曾經歷過巨大生命威脅或災難性事件的人身上,包括天災、大火、目睹別人慘死、或暴力等罪案。

多元智能訓練協會副會長黃幗梅(Enoch)曾多年任港聞版記者時,亦經歷採訪香港死傷慘重的三場可怕大火:1996年2月採訪香港白仙嶺大火(5人死13人傷)、1996年11月嘉利大廈大火(41人死、80人傷)、及1997 年1月尖沙咀Top One卡拉OK大火(17死、13傷),她親眼看見活生生的人被燒成黑炭黐在窗框,再加上其幾位熟朋友先後輕生和人生低谷等等,為其創傷後壓力症鋪下苦路。

採訪嘉利大廈大火時,黃幗梅表示曾目睹一白衫男子在火場內,不斷搖一條長白條布求救數小時。她稱:「我曾嘗試請消防員留意他險況…當看見黃紅色火快將他包圍時,我按奈不住,更致電政府新聞處催他們應多派消防員來…後來才知道一名消防員隊目也跌死在火場中…那(白衫)男子最終也成為黑炭了。」

災難性採訪時她還要裝作鎮靜,黃幗梅透露,她着攝影同事立即映下那男子由生至死一刻,該新聞圖片後來獲得最佳新聞獎圖片之一!但得獎的攝影同事和她感受一樣,仍是不快樂。

 

黃幗梅表示:「當時感到人生好無奈,亦覺人好無力,即使盡了全力,仍不能改變殘酷的事實…(十年前)患此病時,不單無胃口食飯,夾硬食時反而嘔吐大作,眼淚不受控制地流,體重跌至只有80多磅,頭髮一夜變白…但我不用食藥卻可康復!」

在不靠醫療藥物下,黃幗梅透過以下一些方法,用了兩年多時間,慢慢康復:

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九型人格」面授/

歡迎聯絡多元智能訓練協會,舉辦網上或面授訓練

電郵mq@mqta.org.hk或辦公時間致電 (852)8207 7758!

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完美、助人、成就型

多元智能訓練協會顧問陳家輝表示:十分高興… 由香港金牌司儀及著名藝人陳芷菁小姐為我越洋訪問錄製的九型人格特輯全套9集,已在YouTube突破萬人瀏覽次數!希望大家可以透過九型人格了解自我;改善人際關係!

第一型_完美型性格 Perfectionist

 

第二型_助人型性格 Helper

第三型_成就型性格 Achiever

自我、理智、忠誠型

多元智能訓練協會顧問陳家輝坦言:「透過認識九型人格;我學懂了如何與人相處、更包容及謙虛、求同存異、懂得尊重和聆聽別人需要;令自己更受歡迎!」

 

第四型_自我型性格 Individualist

第五型_理智型性格 Thinker

第六型_忠誠型性格 Loyalist​

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活躍、領袖、平和型

多元智能訓練協會顧問陳家輝續稱:「在此亦感謝我的兩位恩師:美國史丹福大學心理學教授 大衛-丹尼爾博士(Professor David Daniels MD ), 以及當今九型人格Enneagram國際大師及暢銷書作家:海倫-帕爾瑪(Helen Palmer)女士對我的啟蒙!

 

 第七型_活躍型性格  Adventurer

第八型_領袖型性格 Leader

 

第九型_平和型性格 Peacemaker

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